Gescheurde Achillespees - De weg naar herstel
Een blog voor mensen met een achillespeesruptuur of andere achillespeesblessures.
zaterdag 6 november 2010
Thuistraining zaterdag 6/11/2010
Vandaag erg, erg kort (schuldgevoel aanwezig):
- 5 minuten crosstrainer zonder weerstand
- biceps / borst & schouder (curl 3*10 6 kilo en stang)
Geen reactie van mijn training van woensdag!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Nieuwere post
Oudere post
Homepage
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten